25 октября 2022
В рамках «Недели психологии» в 7 В классе воспитатель Черкашина Людмила Анатольевна провела занятие по теме «Стрессы в нашей жизни и как им противостоять».
Стрессы частое явление в нашей повседневной жизни. А как им противостоять знают не многие. На занятии ребята изучили несколько техник борьбы со стрессом:
1. Музыкотерапия. Ребята слушали успокаивающую и расслабляющую музыку.
2. Песочная терапия. Играли с кинетическим песком, делали куличики, мяли песок, пересыпали в руках.
3. Разрывание бумаги на мелкие кусочки. Рвали бумагу на мелкие части.
4. Игротерапия. Играли в мяч, играли с мягкими модулями, перешагивали через них.
5. Изотерапия. Выполнили упражнение «Волшебный рисунок»- нарисовали рисунок свечой, затем раскрасили акварельными красками.
Подготовлено: Черкашина Л.А.
Согласовано: Мысленкова И.Г.
Выставлено: Уфимцев А.Е.
